Le Brésil est une destination touristique majeure, chaleureuse et accueillante, visitée chaque année par des millions de voyageurs du monde entier. Rio de Janeiro, avec sa beauté naturelle et son énergie vibrante, figure parmi les 25 destinations à découvrir en 2026 selon National Geographic. Comme dans toute grande métropole, il suffit d’appliquer quelques règles simples de prudence pour vivre un séjour agréable et sûr. Conseils pratiques pour un voyage serein •Évitez de vous promener seul la nuit dans des zones peu fréquentées ou mal éclairées. Privilégiez les taxis officiels ou les applications de transport (Uber, 99, etc.). •Ne portez pas d’objets de valeur visibles (bijoux, montres, téléphones, appareils photo). Les vols par distraction existent, surtout sur les plages et les zones touristiques. •Gardez sur vous uniquement le nécessaire : une copie de votre passeport suffit, les originaux et objets précieux peuvent rester dans un coffre sécurisé. •Restez vigilant avec votre téléphone dans les espaces publics (transports, trottoirs, marchés, plages). •N’entrez pas dans les favelas, même avec des tours guidés. Ces zones sont parfois instables et peuvent présenter des risques réels. •Si vous louez une voiture ou utilisez un GPS, vérifiez toujours l’itinéraire avant de partir. Certains systèmes proposent des « raccourcis » qui traversent des favelas — il faut absolument les éviter. •Protégez-vous du soleil tropical avec chapeau, crème solaire et hydratation régulière.

Les ressortissants de l’Union européenne, de Suisse, du Royaume-Uni et du Japon n’ont pas besoin de visa pour un séjour touristique inférieur à 90 jours. Les citoyens d’Australie, du Canada et des États-Unis doivent demander un e-Visa électronique, simple à obtenir en ligne. Les conditions d’entrée peuvent évoluer et différer selon les cas particuliers : il est donc important de vérifier les informations officielles auprès du consulat ou de l’ambassade du Brésil de votre pays avant votre départ, afin de vous assurer qu’elles sont à jour et adaptées à votre situation personnelle.

Des vêtements légers et confortables, un chapeau ou une casquette, un maillot de bain, un imperméable, une lampe de poche, des tongs, un carnet, un répulsif naturel et un vêtement clair pour les cérémonies. Le centre fournit moustiquaires, literie et repas végétariens complets.

Non. Il ne s’agit pas d’une retraite de psychothérapie, mais d’un cheminement psychospirituel. Nous travaillons dans le respect du sacré et de la conscience, avec un accompagnement professionnel, mais sans visée médicale ni thérapeutique au sens clinique.

L’Ayahuasca n’est pas compatible avec les antidépresseurs de type ISRS (comme Prozac, Zoloft, Sertraline, etc.) ni avec certains médicaments IMAO ou psychotropes. Ces traitements doivent être arrêtés sous supervision médicale, plusieurs semaines avant la retraite. Certaines conditions physiques ou psychologiques peuvent également nécessiter une vigilance particulière. Toutes les questions nécessaires à ce sujet vous seront posées dans le cadre du questionnaire de préparation avant votre inscription, puis approfondies lors de l’entretien individuel avec Marc-Henri. Cela nous permet de garantir un cadre sûr, respectueux et pleinement adapté à chaque participant. En cas de traitement en cours, ne jamais arrêter un médicament sans avis médical.

L’effet de l’Ayahuasca est souvent très physique, surtout à certains moments de la cérémonie — c’est même l’une des richesses de cette médecine. On peut ressentir des sensations corporelles intenses et variées, des changements de perception du corps, des vagues de chaleur ou de froid, parfois des tremblements ou des frissons. Les nausées, vomissements ou diarrhées font partie du processus traditionnel de purge : ils sont souvent vécus comme un nettoyage intérieur profond, une libération du corps, des émotions et des énergies accumulées.

Oui, le centre A Graça de Maria est un lieu paisible, isolé et sécurisé, situé à environ 2 h 30 de Rio de Janeiro, loin du tumulte de la ville et des grands axes. C’est une propriété privée, clôturée, habitée toute l’année, entourée de nature — forêts, collines et ruisseaux — et tenue par Graça Amim, sa fondatrice, qui vit sur place. L’atmosphère y est bienveillante et accueillante : tout est conçu pour offrir un espace sûr, calme et harmonieux, propice à la détente, à la confiance et au travail intérieur. Les nuits y sont silencieuses, la nature abondante, et la communauté locale bienveillante. Vous pourrez vous y sentir pleinement en paix, en sécurité et soutenu dans votre cheminement.

Aucune vaccination n’est exigée pour entrer au Brésil, sauf pour les voyageurs en provenance de certains pays d’Amérique du Sud (fièvre jaune). Une assurance voyage internationale personnelle est obligatoire pour participer à cette retraite. Elle doit couvrir les frais médicaux et de rapatriement éventuels, ainsi que les imprévus de voyage. Nous vous demanderons de nous fournir une copie de votre assurance avant votre arrivée, afin de valider définitivement votre participation. Le climat tropical implique la présence de moustiques pouvant parfois transmettre des maladies, raison pour laquelle il est important de se protéger : utilisez un répulsif puissant, portez des vêtements légers à manches longues au crépuscule et dormez sous moustiquaire (elles sont fournies sur place). Ces précautions simples permettent de profiter pleinement de la nature brésilienne dans les meilleures conditions.

Oui. L’usage de l’Ayahuasca est légal au Brésil dans un cadre spirituel et de développement personnel. Notre retraite s’inscrit pleinement dans ce cadre reconnu par les autorités brésiliennes depuis plusieurs décennies.

La préparation est une étape essentielle du processus. Elle permet d’arriver à la retraite avec le corps, le cœur et l’esprit prêts à recevoir l’expérience. Nous vous invitons à adopter, dans les semaines précédant le départ, une alimentation simple et naturelle, à réduire les excitants (alcool, café, sucre, écrans) et à cultiver une attitude d’écoute intérieure. Avant la retraite, vous aurez à remplir un questionnaire personnel dans le cadre du processus de préparation et de sélection. Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre parcours, vos intentions et votre état de santé. Il est suivi d’un entretien individuel préalable avec Marc-Henri, afin de s’assurer que cette expérience est appropriée pour vous et de vous accompagner dans la préparation la plus juste. Cette démarche garantit que chaque participant arrive en conscience, en sécurité et bien accompagné, pour vivre une expérience authentique, profonde et bien intégrée.

Les contre-indications sont peu nombreuses mais réelles : certaines médications (notamment ISRS/antidépresseurs, IMAO et autres substances agissant sur la sérotonine), des troubles psychiatriques avec antécédents de psychose ou épisodes maniaques, des maladies cardiovasculaires ou hypertension non contrôlée, les troubles convulsifs/épilepsie, un diabète instable, la grossesse et l’allaitement, ainsi que certaines affections rénales/hépatiques ou glaucome. Ces éléments relèvent de la prudence actuelle de la recherche et des guides de bonnes pratiques.  Pour votre sécurité, toutes les questions nécessaires sont abordées dans notre questionnaire de préparation puis lors d’un entretien individuel ; cela nous permet de confirmer votre éligibilité ou, si besoin, de vous orienter autrement.